cuaca Panas Padangilustrasi. (Pixabay)

Kabasurau.co.id. Cuaca panas yang terik terus melanda Kota Padang. Dinas Kesehatan Kota Padang mengimbau warga untuk meningkatkan pola hidup sehat sebagai antisipasi.

Kepala Dinas Kesehatan Kota Padang melalui Kasi P2M, Eva Westari, mendorong warga untuk memperbanyak konsumsi air putih, yang sangat penting bagi tubuh di tengah cuaca panas ini.

“Kami mengimbau warga untuk minum lebih banyak air putih agar tetap terhidrasi selama musim panas ini,” ujar Eva Westari di Padang, Rabu (30/10/2024).

Selain itu, Eva juga menyarankan agar warga membatasi aktivitas luar ruangan. Bagi yang harus berada di luar dan terkena sinar matahari langsung, disarankan untuk menggunakan sunblock.

“Gunakan sunblock jika beraktivitas di bawah sinar matahari langsung,” imbaunya.

Padang telah mengalami musim panas yang berkepanjangan selama beberapa minggu terakhir, dengan suhu mencapai 34 derajat Celsius.

Cuaca panas ini turut memengaruhi pertumbuhan populasi nyamuk. Di musim panas, telur nyamuk cenderung muncul, yang kemudian akan menetas ketika musim hujan tiba, sehingga meningkatkan jumlah nyamuk.

“Biasakan pola hidup bersih, karena populasi nyamuk demam berdarah akan naik saat musim hujan,” tambah Eva.

Dinas Kesehatan juga menekankan pentingnya menerapkan prinsip 3M (Menguras, Menutup, dan Mengubur) sebagai langkah pencegahan. Masyarakat diharapkan dapat menjalankan pola 3M ini dengan baik agar terhindar dari ancaman nyamuk demam berdarah di kemudian hari.